No dejes que la depresión se adueñe

La depresión es un mal que arropa al existencia humana y de lo que cualquiera de nosotros podría sufrir. Comparto con ustedes algunas ideas para superar la depresión desde la fe cristiana (las mismas han sido adaptadas de la página de internet: www.avanzapormas.com):
1. Exprésale a Dios tu dolor o sufrimiento en oración (Sal. 40:1)
2. Pídele a Dios que te ayude a cerrar asuntos del pasado y que ponga en ti un cántico nuevo (Sal. 40:3)
3. No permitas que otros hagan que te sientas culpable de sus acciones.
4. Tienes que lidiar con frustraciones en la vida (Juan 16:33)
5. Tú no eres lo que sientes, porque los sentimientos son pasajeros.
6. Aprende a ver el vaso medio lleno, no medio vacío.
7. Cuando la situación se ha salido de tu control, busca alguien que te escuche. Por ejemplo, un pastor, consejero, psicólogo, etc.
8. Atrévete a modificar el entorno que no te permite vivir plenamente en el Señor.
9. Mira el futuro con esperanza, pues el Señor está contigo.
10. Disfruta el don de la vida y del tiempo.